眼精疲労。原因は首肩コリ？自然に触れ合いたい！

みなさんこんにちは！キキョウです！

最近首肩凝りかつ目の疲れで頭が痛くて痛くて…

季節の変わり目だからなのでしょうか？

お仕事をやめない限りこの悩みとは一生付き合っていかなければいけないですね…

蒸気でアイマスクとかどうなんですかね？

目の疲れが取れるのか？

目の疲れといってもなんかもっと奥の方が原因な気がしています。

まぶたを温めて、目の周りのツボを押すと少し良くなるそうです👀

今日からちょっとやってみよう👀

こんな時は自然を感じに山川海にいきたいですね。

電子機器から解放されたい…

ということで、帰りに蒸気でホッとアイマスクを買って帰ります！！！

https://www.kao.co.jp/megrhythm/eye/