トマトジュースが神な毎日🍅美容・腸活

みなさんこんにちは！キキョウです！

私最近毎日トマトジュースを飲んでます！

リコピンが美容(お肌)によくて、水溶性食物繊維が腸にいいから！

トマトは好きなのでなのですが、トマトジュースは好きではありませんでした🥲

って方多いですよね？笑

でも不思議なもので、体にいいって聞くと飲めるものです笑

というか、味覚が劣化したのでしょう。笑

ここ数日毎日飲んでいるのですが、お腹の調子がいいです！

苦しい感じや溜まっている感じが無くなりました🙆🏻‍♀️

お肌はまだまだ効果不明です🥲

私は水溶性食物繊維が体に合っていたのかも！

これからも続けていきます！

最近健康オタクです😂笑

みなさんも自分に合った健康法見つけてくださいね🍅